【動画内容書き出し】

キャリアコンサルティングに活かす認知行動療法「説明会」

  1. 1. キャリアコンサルティングに活かす認知行動療 法 元木敬太 合同会社実践サイコロジー研究所 ppinstllc@gmail.com 説明会
  2. 2. 自己紹介 元木敬太 • 合同会社実践サイコロジー研究所・代表 • 修士(心理学)・博士(医学) • キャリアコンサルタント、公認心理師、臨床心理士 • 2010年より心理職として心理カウンセリングの実践を行っており、 2017年にキャリアコンサルタントを取得。学校や産業領域で、 メンタルヘルス、コーチング、キャリア開発に関連した実践と研究を行っている。 • 共著書・訳書: – コーチング心理学概論(ナカニシヤ出版) – ポジティブ心理学コーチングの実践(金剛出版) 2022/3/5 Practical Psychology Institute, LLC🄫2022 ppinstllc@gmail.com 2 https://ppi.tokyo/
  3. 3. なぜキャリアコンサルティングにCBTか? 2022/3/5 Practical Psychology Institute, LLC🄫2022 ppinstllc@gmail.com 3 note • 採用面接の支援 – 不安への対処 • 意思決定の支援 – リスクの受容と挑戦 – 不確実性の受容 • 職場適応 – 怒りへの対処 – アサーション – 対人関係スキル • 失業・休業の支援 – 再就職や職場復帰 • キャリア教育 – EQ(感情知能)の促進
  4. 4. 認知行動アプローチの傘 認知行動アプローチ 第1世代 行動アプローチ 第2世代 認知アプローチ 第3世代 マインドフルネス アプローチ 行動療法 応用行動分析 認知療法 REBT 論理情動行動療法 ACT マンドフルネス認知療法 弁証法的行動療法 2022/3/5 Practical Psychology Institute, LLC🄫2022 ppinstllc@gmail.com 4 動機づけ面接 +
  5. 5. 認知行動アプローチの傘 認知行動アプローチ 第1世代 行動アプローチ 第2世代 認知アプローチ 第3世代 マインドフルネス アプローチ 行動療法 応用行動分析 認知療法 REBT 論理情動行動療法 ACT マンドフルネス認知療法 弁証法的行動療法 2022/3/5 Practical Psychology Institute, LLC🄫2022 ppinstllc@gmail.com 5 動機づけ面接 +
  6. 6. 動機づけ面接 変われない思いを受け止めつつ、変わりたい思いを引き出す対話法 • 物質関連・嗜癖性障害 (いわゆるタバコやギャンブル等への依存症)の 治療を中心に効果が認められている • 認知行動療法の基本スキルであり、 通常の面接でのやり取りの基礎として、また、 動機づけの低いクライアントへのカウンセリングの 導入支援に用いられる • 技法は、聞き返し、質問、是認、要約の4つ
  7. 7. キャリア コンサルティング に活かす 認知行動療法 (CBT)全3回 概要と行動アプローチ 01 • 認知行動アプローチとは • キャリアコンサルティングとCBT • 行動理論 認知アプローチ 02 • ABC分析 • 動機づけ面接の基礎 マインドフルネスアプロー チ 03 • マインドフルネスの基礎 • CBTのキャリアコンサルティングへ の 応用
  8. 8. キャリア コンサルティング に活かす 認知行動療法 (CBT)全3回 概要と行動アプローチ 01 • 認知行動アプローチとは • キャリアコンサルティングとCBT • 行動理論 認知アプローチ 02 • ABC分析 • 動機づけ面接の基礎 マインドフルネスアプロー チ 03 • マインドフルネスの基礎 • CBTのキャリアコンサルティングへ の 応用
  9. 9. ありがとうございました。 質の高いキャリア相談実践を共に広めていきましょう!