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認知行動療法の体験希望者を募集します。 認知行動療法とは、考え方や行動の修正を通して、問題解決や目標達成を支援する心理支援法です。 弊社では認知行動療法に基づくコーチングやカウンセリングを提供しています。 今回はプロモーション活動の一環として、シングルセッション認知行動療法を数名の方に無料提供いたします。さらに、録画（顔出し選択可）を公開することで、多くの方の認知行動療法に関する理解の助けになればと考えています。 申込み条件 中等症以上の精神疾患をわずらっていない方（精神科・心療内科に通院されている方は主治医からの了承が必要になります） 過去1年以上、自殺思考、自殺企図、自傷行為の無い方 何か
ご相談者様種別による分析を行った結果 男女のご相談割合 男女のご相談割合を見てみますと、女性からのご相談がわずかに多いことがわかりました。年齢別分析でも述べますが、女性の割合がわずかに多いのは、女性はキャリア転機の機会が多いからだと分析できます。 年齢別の割合 年齢別の割合は、男性は20代前半、女性は20代後半が最も割合が多く、キャリアの転機に差し掛かる年齢に違いがあり、女性は結婚や出産など、20代後半から訪れる転機が影響しているのではないかと分析できます。また、30代後半以降の女性につきましては、子供の成長によるキャリア転機といった新たな機械の出現が影響しているのではないかと分析できます。
合同会社実践サイコロジー研究所の助成研究の成果が学会誌に掲載されました。 Kiuchi K, Kishi K, Araki K. Impact of SARS-CoV-2 Outbreak on Physical and Mental Health, Psychological Distress, and Suicidal Ideation, and the Mediating Role of Stressors. OBM Integrative and Complementary Medicine 2021;6(1):18; doi:10.21926/obm.icm.21
今回は自分の価値観を見つめ、自己理解を深めるワークをご紹介します。 何となくやる気がわかないとき、目標達成に向けて自分のモチベーションを高めたいとき、人生設計に迷ったとき、自分の強みを見つめなおしたいときなどにお試しください。 このワークは「動機づけ面接を身につける－ひとりでもできるエクササイズ集」（星和書店）に収録されています。 個人的価値並べ替えカードは原井宏昭先生のWebサイトからダウンロードできます。 以下実施の手順を説明していきます。 １．すべてのカードを「私にとって大切」か「私にとって大切ではない」に分類する 価値観並び替えカードをダウンロードして印刷し、切り分けます。すべて切り分
米国産業組織心理学会（Society for Industrial and Organizational Psychology）の年次大会が今年も盛大に予定されています。会期は2021年4月15日から17日ですが、その前後に、アドオンイベントとして、多様なワークショップが企画されています。昨年に続きオンライン開催なので、初めて参加するには絶好の機会と思います。 注：翌年の大会の発表申込みは毎年10月中旬に締め切られます。 大会ウェブサイト：https://www.siop.org/Annual-Conference 参加条件と費用 メンバー以外でも参加できますが、下記の通り、非常に高いです。ま
次の尺度に回答することで、EF（Executive Function, 実行機能）のスキルを評価することができます。 ニックネーム 次の項目を読み、それらがどれくらいの頻度で、あなたにとっての問題や困りごとになるか答えてください。 1．衝動的に行動すること 全く問題にならない / ほとんど問題にならない ときどき問題になる よく問題になる とても頻繁に問題になる 2．よく考えずに発言すること 全く問題にならない / ほとんど問題にならない ときどき問題になる よく問題になる とても頻繁に問題になる 3．物をなくすこと 全く問題にならない / ほとんど問題にならない ときどき問題になる よく問題
